Le défi bien-être
À l'occasion de la journée mondiale de la santé mentale, 7Mind s'engage à promouvoir le bien-être et t'accompagne dans ta démarche vers plus de bonheur et de sérénité.
)
)
La Journée mondiale de la santé mentale, célébrée chaque 10 octobre, a été instaurée dans le but de sensibiliser et de normaliser les problèmes liés à la santé mentale. Il n'y a absolument aucune honte à ne pas se sentir en harmonie avec soi-même, et il est essentiel de connaître les ressources disponibles ainsi que les mesures à prendre pour obtenir de l'aide. Chez 7Mind, nous croyons fermement que ta santé mentale mérite d'être une priorité.
En lire plus sur la santé mentale sur le site de Santé Publique France.
La méthode des Antisèches du Bonheur
Remarque : La méditation peut améliorer la santé mentale en favorisant la relaxation et le bien-être général, mais elle ne remplace pas une prise en charge par des professionnels de la santé. Si tu es actuellement atteint⸱e d'une maladie diagnostiquée ou si tu ressens que tu ne parviens plus à gérer tes problèmes de santé par toi-même, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d'entreprendre une pratique de méditation. La méditation ne peut en aucun cas se substituer à une consultation médicale, elle joue plutôt un rôle de soutien et ne constitue pas une forme de traitement des problèmes de santé.
7Mind s’engage à avoir un impact positif. En savoir plus.