Respire mieux, vis mieux
Avec 7Mind, tu découvres la puissance de la méditation guidée pour apaiser ton esprit et mieux gérer ton quotidien. Cours de méditation simples et accessibles Programmes de méditation en ligne pensés pour réduire le stress
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« Cela fait 6 ans que j’utilise 7Mind de manière régulière, 6 années pendant lesquelles elle m’aide à me découvrir lorsque tout va bien et à me soutenir lorsque ça ne va pas. Cette application a contribué à changer ma vie, elle est devenue une partie de moi. Je recommande également la newsletter, qui est toujours un plaisir à lire. Merci pour ce que vous faites pour nous. »
Baptiste Allier
« Très efficace. Simple et agréable à utiliser. Je suis plutôt du type de personne qui trouve la méditation ‘relaxante’ plutôt que ‘stimulante’, donc je l’utilise généralement le soir avant de dormir, et c’est vraiment apaisant :) »
Pierre-Méziane Sersour
« C’est grâce à cette application que j’ai commencé à méditer et que j’ai pu comprendre l’essentiel des bases et des objectifs. Les contenus abordent de nombreuses questions émotionnelles et me fournissent des outils pour mieux les gérer, tant intérieurement que dans les relations. »
Caroline Lion
« Il y a vraiment quelque chose pour tout le monde, aussi bien pour les débutants que pour les plus expérimentés. Des cours intéressants et une grande variété d’options de méditation. J’ai essayé de nombreuses applications de méditation, mais 7Mind reste de loin ma préférée. »
Christof Henning
« Plus je m’immerge dans cette application, plus je suis enthousiasmé par cette app. C’est vraiment un trésor rempli de moments merveilleux et d’opportunités incroyables. MERCI BEAUCOUP !!! En ce moment, je travaille sur ‘l’enfant intérieur.’ Il y a aussi des cours très intéressants… JE LA RECOMMANDE VIVEMENT ! »
Arne Jasse
7Mind est là pour t'aider
Endors-toi plus vite, sans stress
Découvre des techniques efficaces pour calmer l’esprit et détendre le corps en quelques minutes.
Retrouve un sommeil profond et régénérant
Les méditations guidées et les histoires du soir t'aident à mieux dormir, nuit après nuit.
Réveille-toi avec plus d’énergie
Un bon sommeil transforme tes journées : plus de concentration, plus d’équilibre, plus de bien-être.
Pourquoi choisir 7Mind
Bien-être à 360°
Méditations, exercices de respiration, routines matinales, journaling, histoires pour s’endormir et bien plus encore. Pour te détendre, te concentrer, retrouver l’équilibre ou simplement déconnecter.
Qualité et expertise
La qualité et l'approche scientifique sont au cœur de nos valeurs. Tous les contenus sont créés par notre équipe de psychologues.
Simple à utiliser
Quelques minutes par jour suffisent pour alléger l’esprit et redécouvrir l’énergie au cours de tes journées.