L'application pour booster ta positivité au quotidien avec les méditations guidées de Jonathan Lehmann.
Pour plus d'équilibre et de sérénité
Apprends les différentes techniques de méditation telles que les exercices de respiration, de visualisations et d'affirmations positives. L’appli 7Mind t’accompagne au quotidien grâce aux pense-bêtes et conseils personnalisés.
Ton outil pour plus de bonheur
1.
Accède au stage d’initiation gratuit et découvre les différents techniques de la méthode 7Mind x Les Antisèches.
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Progresse en seulement 7 minutes par jour au travers de stages et méditations variés et adaptés à chacun.
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Des conseils personnalisés et des pense-bêtes quotidiens pour t’accompagner et te guider dans la pratique.
Comment fonctionne l'application 7Mind ?
Au coeur de l'application 7Mind, le lecteur te permet d'écouter chaque méditation avec la possibilité d'avancer, de reculer ou de mettre ta séance sur pause.
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