Prends la résolution de méditer cette année - 7Mind à -50% 💓

Avec l'application de méditation 7Mind, tu peux démarrer l'année avec une perspective renouvelée. Jonathan Lehmann et son équipe t'accompagnent dans un voyage vers une vie plus épanouie.

La méthode des Antisèches du Bonheur

Cultiver le bien-être

Développée par notre coach en méditation Jonathan Lehmann, l'approche 7Mind x Les Antisèches combine des pratiques méditatives telles que la respiration et la visualisation avec un profond travail de développement personnel. Elle encourage l'utilisation du scan corporel pour se connecter aux sensations physiques et des affirmations bienveillantes pour reprogrammer le cerveau vers davantage d'acceptation, de sérénité et de joie. Cette méthode vise à aider les individus à trouver le bonheur en se centrant sur le moment présent, en cultivant des émotions positives et en améliorant leur relation avec leur corps et leur esprit.

Méditation Bonheur

Introduction

Méditation Bonheur

Introduction

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Plonge dans tes souvenirs d’enfance et nourri l’enfant qui existe encore en toi avec le stage “Enfant Intérieur”, co-écrit avec Chloé Bloom, apprends à faire confiance à la vie avec le stage “Magie de la vie”, trouve l’équilibre intérieur avec le stage “7 Chakras”, reprends confiance en toi avec la médiation “Image de soi”, travaille tes relations avec les méditations de la catégorie “Amour de soi et des autres” et accomplis tes rêves avec les stages “Productivité” et “Entreprendre”, les possibilités sont infinies…

7Mind s’engage à avoir un impact positif. En savoir plus.